Blogging{365-176} Fear and Stress 不同的方式去看待這些情緒 (I)

Brené Brown 這個美國學者幾年前在TED演講上，發表出了她的研究，有了這兩個演講The power of vulnerability and Listening to shame. 結果一炮而紅，我也在我的網站上寫了兩篇有關她的文章。(有興趣的請自找)。後來因為她爆紅，然後她上了歐普拉的Super Soul Sunday 的節目。

 


她一改她在TED幽默的演講方式，在歐普拉她就比較正經，在她的新書中她也提了新的看法有關JOY，喜悅，快樂，喜樂，她說JOY is terrifying.  Joy 的反面就是fear. 喜樂是很令人害怕的，喜樂的反面就是恐懼。