Blogging{365-61} 胞的怪僻 (II)

記上一篇胞的怪僻(I) 並沒有得到熱烈的迴響，所以我還是繼續的寫下一些我男友的怪僻。上篇說到，他的隱形朋友 啾啾，Rango, Scubido，這三個隱形之友。詳請請看怪僻(I)，他們三個時不時的出現在我們的生活對話當中。

老闆: 誰把這裡弄成這樣? 怎麼會髒成這樣?

胞: Scubido 弄得，不是我，剛才S在那裏玩，你也知道大狗很容易打翻東西的?

(老闆心中的OS: S根本不存在好嗎? 誰不知道是你弄得?)


還有時候，電視上會播一些劇情式的色情片，就是一些裸男裸女在那裏xxoo，有時剛好經過客廳看到他在那這個

老闆: 誰轉到這個頻道的阿? 你為什麼要看這個頻道?

胞: Rango 轉的，他是我最好的朋友，你也知道，他最低級了。

(老闆心中OS: 三條線!!!!，無語了。)



他還會說，這三個東西，都跟我們一起睡，所以我旁邊睡胞，床下面躺著啾啾，床旁邊躺S，Rango 就看他要睡哪，因為他很小隻。有時候，我看他最近沒再玩這些梗，我還會問他說那 Rango 你最好的朋友最近好嗎? 他還給我及時的編出一大段劇情，他會說，R每天都喝醉，事一個酒鬼，每天喝完酒就跑過來跟胞講一堆五四三，然後找啾啾去相好了。


那我會說，啾啾是你的"女"的最好的朋友嗎? 你不會吃醋嗎? 讓給R，胞說不會，他不要揪揪了。胞竟然說他跟啾啾從小一起長大，所以她現在單身，我們要養她到她出嫁。老闆心中OS: 我揪塞給R不就好了，剛好他們相愛。



寫到這裡，我要在介紹他開發的另一個新角色，這個角色是由他本尊飾演，那就是: 5 歲低智商的孩童。  我要特別申明一點，當他很正經的講那些隱型人物的故事時，他會用5歲孩童的語氣說。




他都一個要五十歲的人了，還裝5歲孩童，真的是十分幼稚。還好，他很帥，不然我會吐死。
所以每當他變成孩童時，我頓時變成他的媽媽了，他就會跟我撒嬌要抱抱。反正他做錯事，會要吃東西，要喝東西，他就會變孩童，討糖吃。有時他心情好，也會裝孩童。



這招對我極有效。孩童之身的他要什麼我就會去弄給他。


有效到，有時候我會跟本尊說，你本人的個性太霸道又強悍，完全不能溝通，一點都不可愛。我寧願跟他的分身五歲小童說話，我還會說，叫他出來 (指他要變身成孩童)。因為他變身之後，我跟他的權力地位會轉換，我會變得比較強勢，那他就變的弱勢。其實偶一為之，蠻好玩的，也對彼此的關係比較平衡。



以上寫這些，都是好玩而已，博君一笑。那胞也是開玩笑的，用在一些無傷大雅的小事，增添生活情趣。如果他有一天說，這個月沒錢付電費，因為我把錢借給R。那這時我就會笑不出來囉。(還好他不會這樣吧!!!)

Blogging {365-60} 那些人那些事的倫敦

話說我在Marie Claire 美麗佳人的網站裡，發現了一系列的<倫敦特集>，每一篇都短短的，但我讀起來卻饒富趣味。尤其是美麗佳人有一個系列叫<台灣女人在倫敦> 這個系列訪問了4-5個在英國工作生活的台灣女人，每個女人都在倫敦待上了至少10年以上，每個人都擁有自己的事業，甚至是創業。我真的是十分的佩服，因為我本人也在英國待過兩年，倫敦也是有空就會去玩，說不上到上百次，但是每次讀到此系列列出的一些倫敦區塊或地名我都不是太陌生。好囉接下來我就擷取一些我覺得文章有趣的片段，以跟英國妹對話來做分享 (不知道英國妹的人請看之前的介紹_英國妹出場)

老闆:  美麗佳人的文章中提到了 " 倫敦人口約800萬，台北人口約260萬，每一年到英國做國際學生的人口卻就有25萬人。這不是台灣女人的 Comfort Zone。不單只是因為不能講國語，而是因為大部分的時間，妳都得學會自己走著。走在 Oxford Circus 買衣服，更發現周遭有10種髮色、5種膚色、6種語言。"  我想這段話充分的解釋了倫敦的多樣性和國際性，英國妹妳怎麼看?


英國妹: 我記得我剛來英國的時候，我覺得自己好土喔，倫敦充滿了時尚的人，每個人都穿得好得體，我像是從另一個世界來的，覺得好丟臉喔。然後倫敦很大，十分國際，各式各樣的人從世界各地來聚集在此。街上的人都走得很快，even英國女人穿著高跟鞋，也是走得像飛奔，我在英國腳力練的很強。你到了倫敦，你競爭的對象就不只是台灣的人而已，你就是跟全世界的人在競爭，在這裡看的不是你的膚色，而是你的實力了。某種程度我是很恍恐的。


老闆:  在異鄉打拼本來就很不容易，要習慣著不同的文化，講著不同的語言，但是我們應該高興我們這一代，至少到國外打拼的機會不是那麼的難了，因為一直有一些前輩的例子，而且現在你到英國念書，就可以想有兩年的工作簽證，說不一定之後會再開放更久的工作簽證。我一直覺得到國外唸書跟在國外工作是兩碼子壓力程度的事，如果你已經覺得出國念書壓力很大，那在國外工作的壓力和心酸就是"超級大"。在英國你的老闆不一定是英國人，你的同事也不一定是英國人，所以你不只要熟悉一種文化，而是要非常尊重各種不同的人腫和文化，不然你踢到鐵板你都不知道。


接下來，老闆我要開始一一介紹，到底美麗佳人，介紹了哪些台灣女人在倫敦呢?

No.1 國際間發光發熱的設計師潘蓓寧: 老闆我搜尋Google 然後知道了一些潘的背景;

"她在高中還沒畢業就去英國念預備學校, 一路念到劍橋的建築碩士, 然後又不知道為啥跑去紐約玩衣服, 最後在倫敦又念了個fashion的學位, 變成服裝設計界專門研究SCM相關的教授，她才30出頭". (摘路 蒙西拉蒙布朗_潘寶的衣服_Deploy)。

 搜尋過後才知道原來又是位高人，她在美麗佳人說到 她在倫敦待了22年，在這裡創業發跡，最大的感觸是  ：「在這邊，員工跟老闆的關係是對等的，不像台灣跟中國的員工可能必須要向著老闆。這裡是，我們下班可以一起去喝杯小酒聊天，但是晚上七點以後，我絕對不會打電話去給員工。」


英國妹: 我一直覺得公司員工的制度建不健全跟一個國家的體制發展有很大的關係，英國的體制是很健全的，所以每個人除了工作之外也可以跟生活做一個平衡。還有喝酒對英國人都是生活的事，我以前念書我的校園裡都還有酒吧，參加學術研討會後，我們是每人拿一杯紅酒或白酒在哪裡討論研究課題，感覺好不浪漫喔。


潘蓓寧的網站 Deploy

老闆: NO.2 是在倫敦生活的Chris Wang 她是做建築的，我覺得她說得讓我最有感概的話就是 " 她感謝倫敦的生態，你做什麼就能得到什麼，總會有人珍惜你的天分，而不必去跟老闆博感情。"   聽到這些話，真的話大爆淚。因為我們這麼努力就是希望被世界看見，但是得要大環境認可，我們的才能才可以被看見，倫敦就到了，然怪才能吸引這麼多人聚集。

再來 她又說了「這裡有夢，有機會站上國際舞台」、「在這裡，妳碰到的是全世界，因為地理位置，倫敦可以碰到各式不同的人」、「在倫敦，妳不必跟在美國時候一樣，一切都關於商業與利益，妳可以單純表現自己」。

我一直覺得在英國創業的台灣人比在美國的還要再堅強，因為我覺得相對來說我覺得英國創業較困難。我覺得英國對於亞洲人的移民史是比美國還短的。但是我絕對相信美國是比較商業和利益面，英國就不會這麼在乎這些，所以我覺得要看你自己的個性，看你自己喜歡哪個國家的環境，然後再做出國念書和工作的計畫。

" 她們需要極大的勇氣才能留下。因為跨了半個地球...不會有人繞著你，捧著你過生活。"__美麗佳人


老闆: No.3 是一個搞音樂的女人，叫Charlie，跟老爸借錢在倫敦搞音樂，結果連白人老外都喜歡她們的音樂。她說 "她要做屬於台灣的音樂"

英國妹: 我搞不懂我們為什麼需要這樣大老遠的到國外去找認同，為什麼老外還比較喜歡台灣的音樂。為什麼台灣人不能喜歡自己的音樂，然到看不出什麼是好的東西嗎?

老闆: 最後兩位，一位叫 Bernice 說的這一段我覺得很令人深省 「我一直很感謝台灣的教育。那基礎跟 quality 與國外很不同，因為當國外對於教育很自由時，妳反而會失去一些學習事情的機會，沒有節制地偏往自己喜歡的那邊。我總是認為台灣就像亞洲的瑞士一樣，我從來沒有想要假裝自己是英國人，我很驕傲能作為一個台灣人，要不是我在台灣受過這些教育，我不會有這樣的造化。」 

我跟她有相同的感覺，我也是從小受台灣教育長大的，到國外也才5年，我是台灣人，但是台灣文化，美國，和英國文化不斷的在我的內心融合衝擊，產生新的看法，新的創意，我有點害怕，因為未知，也很想找跟我有相同背景的人，找認同。我期許我是一個有國際觀的台灣人，可以一起來做一些不一樣的事，回饋給台灣，我生長的這塊土地。


再來是這位Janice，她說 。「台灣是一個像香港跟東京的結合體，但也有中國與美國的文化。我常常跟朋友解釋海峽兩岸的關係，也一再告訴大家，我們有自己的幣值、自己的零售業，是一個自由的地方。」


你不覺得J 說的一語道中的那種感覺嗎? 我在國外那麼久，歪國人對中國人台灣人香港人日本人都傻傻分不清楚，其實這樣的梗也都是電視上的老笑話了，很多時候都很想反駁，但是又覺得說不出所以然，真的很糟糕，有總心有餘很力不足。


最後，我希望下次美麗佳人可以把你訪問的人名背景再介紹更仔細一點，這樣我們會比較有脈絡，也對未來想到英國留學的人有一點慨念和背景。


美麗佳人，<倫敦特集__台灣女人在倫敦>

Blogging {365-59} 三連發!! 女人話題第三講__勇敢真女人Selina

大家有看這次的金曲獎表演嗎? 我想這次的表演就屬SHE的表演最吸睛了吧。我想應該很多人都很關心S的復原狀況，一路的等待，我能做的就是幫她禱告，但是S憑著自己的力量以最快的速度復原，這是S的家人和朋友陪伴，最重要的是她的樂觀極正面的力量。我覺得她是一個人生轉變比任何戲劇還精彩。一夜之間，生命承受如此的巨變，她承擔下來，我覺得上帝給她的考驗好慘忍，但是她做到了，她是一位真正的SHERO.


今天的女人話題，我想來談Selina，我覺得這次的考驗證明了她是一個很真實的人，她在台上說的，她所唱的歌，她的信仰並不是"說一套做一套"，我很替她的歌迷和影迷朋友感到高興，因為這些歌迷朋友沒有喜歡錯人，S是一個真誠的人。我知道有很多電視上的人或者明星，你實際接觸到這些人，根本跟電視上講的那套根本不一樣，電視上講得很完美，但實際上卻做一些下三濫的勾當。除了明星，名人，或有些知名部落客，號稱粉絲留言都會看，但你實際留言了三十幾次，連續每天留，請他們連看我新的部落格，連看都不想看，可是卻在自己的網頁上說，"你們的留言我都有看，帶給我很大的力量喔"，她們連看都沒看。真的是很噁心，所以我從此以後都不再去她們的網頁了。


但回到S，大家還記得她一開始做復健，她說連站5分鐘都很困難，但她很努力很努力，我覺得她的樂觀和正面思考讓她的復健情況到最大值。555天不算短，但是她已經做了最大的努力，換做試其他人或是以其他的思考方式，我想應該會超過555天。


我覺得正面思考很重要，是做任何事唯一的一條路吧。從小我父母親的教養就是叫我要正面思考，負面思考是一點都不會幫助你的人生。如果你遇到困難了，埋怨，生氣，怨恨，這些事已經於事無補了。要想想現在做什麼能讓傷害減到最低。S當時唯一能做的就是讓自己趕快好，其他的就先放一邊，或請他人處理。


我小時候只是覺得正面思考要正面思考，但是一直到我到了英國，我才真正的體會到，如果正面思考落實到整個國家人民的思考中，那是會展生多大的力量。 我遇到的每個英國人，他們不論任何事都給你正面的回應。生活，健康，課業，家庭。不管你跟他們之間有什麼對話，他們都會給你一個正面的答案，例如，你可能覺得誰誰誰討厭你，他們會回答，應該是因為那誰誰很累，或者他不是故意的，或他可能有其他的事。他們決對不會八卦。因為這是他們的禮貌。所以我再英國兩年，我一整個很正面，而且我變的超有禮貌的。



但是到了美國，一切都變了。但這不是重點，重點是我覺得正面思考是唯一的路能幫助你的人生。


再來，我要談的是，我覺得Selina和他的先生應該要告相關負責的劇組人員，不管是導演，爆破師，或者其他人，不管這是國際訴訟或國內訴訟，一定要告到底，不惜任何代價。我覺得這是S應該要挺身出來或他的丈夫要做的，一切交由法律去處理，該負責的就該負責，該賠的就賠。該關的就抓去關。這不是不服，或者沒事找事做，該屬於S的正義就應該要還給她，我不知道她現在是怎麼想拉，但事10年20年後，如果S有小孩，小孩問起一切，然後問 "為什麼這場意外疏失都沒有人負責?" S你自己問自己，這樣你甘願嗎?


如果是我，我不會甘願的。我覺得亞洲人有種"息事寧人"的氛圍，認為沒事找事做的人就是壞人，但是應該就是要站在受害者的角度阿? 為什麼到現在中國的檢察官都還沒調查及起訴? 為什麼台灣的律師不去調查資料準備提告?


我知道任爸那時有說"沒有要告誰" 之類的話，我覺得任爸你錯了。你錯失給你女兒一個正義的代價，那是唯一一個能讓她十年二十年後想到這事件後不再哭泣的原一一條路。一定要為她做的，一定得告。


我又有看到新聞說，這次是一個意外，不昰任何人的錯，導演也道歉了，告劇組人員也沒用，他們又沒錢賠?  我看到真想罵三字經，我覺得是不是意外一切交由司法去調查，有沒有錢賠，等判下來就知道了。


我知道如果提法律訴訟，又是一個折磨的開始，但是這昰唯一一條路給S給所有在亞洲娛樂圈工作的人的保障，要改變一切，讓悲劇不再發生，這昰剩下要做的事。請大家的愛心不要用在錯的地方，我支持你 Selina!!!!!

Blogging {365-58} 三連發!! 女人話題第二講__當媽媽的噩夢!!_multiple sclerosis

這事前兩天美國娛樂新聞的大頭條，Jack Osbourne 也就是知名 Ozzy Osbourne 和 Sharon Osbourne 的兒子兩個禮拜前診斷出 Multiple Sclerosis.


我不知道Ozzy 在台灣有多少人認識，但是他在美國或者是全世界，他是一位十分知名的重金屬搖鼓樂手: 他的老婆也就是Sharon 是<Ameircan Got Talent> 的評審和<The Talk>的主持之一。Jack 是他們的兒子，今年26歲，是從事幕後工作者。我會知道他們一家人是因為我有看過他們一家人的實境秀 <The Osbournes 2003-2005> 所以我看過 Jack 小時候的樣子，那時他大概16歲，就是一枚很普通的青少年，剛從英國搬來美國定居，雖然有一對很有名的父母，但是就是一枚宅男，有著一般青少年的煩惱與輕澀，我真每想到，他竟然診斷出這樣的病。



寫這篇文章的最大用意之一也是帶給大家一些有關"遺傳學"?上的疾病的知識，Multiple Sclerosis (中文微基翻譯)，多發性硬化症，通常在20-30出頭發病，通常女性得到此病的機率比男生多，MS會影響你的脊椎和大腦神經細胞，初發病時有一些症狀，例如視力衰退，腳麻痺，認知障礙，平衡障礙，講話協調有問題等。 MS 到最後就是呈現癱瘓和失去視力。



MS 的病因不明，美國現在大概有25萬到35萬人有MS，因為病因不明，所以我把"遺傳學"打了個大問號。Jack 才剛剛有一個出生才2個禮拜的女兒，女兒都還沒有滿月，他就得知這個噩耗，他和他的未婚妻要面臨的挑戰真的很大也很久遠。


今天我要從Sharon 的角度來切入，她一得知這個消息，她就一直反覆的思考說" 我當初懷孕的時候，我到底做了什麼?又吃了什麼或喝了什麼? 才會生了Jack 讓他生這種病，她一直的在怪自己。她這麼一說，每個媽媽都會感同身受的替她很心酸，你不覺得這真的是一場大噩夢，你含辛茹苦的養大一個小孩，小孩都20幾歲了，好不容易長大了，卻得了這種病。


Jack 的右眼已經快瞎了，現在進行藥物控制，腳癱瘓也是值早的事。MS只要一得，無人幸免。如果你說這不是因為基因遺傳我實在是無法相信，Sharon其實後來有提到說，她的叔叔也有MS，我不知道這是不是有相關，但是我真的覺得人類的遺傳學疾病好可怕喔。
胞也說過，他有一個認識的鄰居也得了MS，18歲就不能走了，得坐輪椅。如果我是Sharon 我真的覺得好自責不是嗎?

 

Blogging {365-57} 三連發!! 女人話題第一講--女大男小寶媽和汪建銘的戀情

我其實一直很想開一個專題來談女人話題，因為我覺得女人真的是一個太有趣的生物了。我知道在台灣之前有一個很大的新聞就是寶媽和汪建銘的戀情，一出來的時候，我其實就很關注了，也就很想寫一篇文章。但是後來又有後續的報導，我就一直持續的關注。


其實這個新聞的重點不是女大男小的戀情，因為很多人都是女大男小，像是蕭亞軒和柯政東，還有最近林憶蓮也是交往一個小她12歲的男友。連小政和莉莉都跳出來叫寶媽要"好好愛"。


我覺得重點是"寶媽"這個人給群眾的感覺，或是個人特質讓人不敢相信她會爆出女大男小戀情。因為她妈媽特質，讓人覺得她應該不會傳誹聞，是誰說，當媽媽就不能談新戀情的?  好像當媽的如果離婚，再交男友就是不守婦道? 我先說，我接下來要寫的，有些是連新聞都沒有提的面向。是我個人的感覺，提出來談，我覺得也是給台灣的大家一個新的方向去思考


我想要說的是人到中年或老年，真的需要感情嗎? 這樣說好了，把寶媽這樣的人放在台灣社會談個戀愛，也許是個大頭條; 但是把她放在美國社會，她就只不過是個女人在約會在找伴，如此而已。那為什麼每次女人談感情台灣社會或是亞洲社會都要冠上一些道德的枷鎖在我們身上呢?

我的男友胞今年48歲，他有7個兄弟姊妹，每個人平均兩次結婚紀錄，有的人現在在婚姻狀態，有的人是連離了兩次。他們的年紀跟寶媽差不多，都在五十六十歲左右，我從他們身上看到了，他們就算離婚兩次還是很渴望有個伴能一起到老，到現在還是在尋找。有的人還上網去一些網路約會的網站，有聊得來的就約出來見面聊天。


我看到的是，約會不再昰年輕人的專利。人不論在哪個年紀哪種狀態，都需要一個伴，就算離婚一次不夠，兩次，也要找真愛。因為那種愛情的感覺很美好，應當追求。我覺得亞洲社會給這樣的女生慣上很多的道德枷鎖，我覺得沒必要。當然，如果你能在年輕的時候找到你的真愛然後白頭到老，其實你可以少受很多波折，少受很多折磨。畢竟離婚不是任何一個人願意的。



寶媽有兩次離婚紀錄，我知道有很多人會覺得這個女人一定有問題，要不然怎麼會連續兩個男人都要跟她離婚。她自己在小燕姐的節目上也提到過，她說她離婚兩次，她不需要男人來愛我，我自己愛自己就夠了。我覺得寶媽沒有必要這樣想。 我覺得台灣社會，會慢慢的走向婆媳之間的問題越來越少，但是"繼子繼女"的問題越來越多，這代表，我們這一代的人都至少會有一次離婚紀錄，台灣的下一代要面臨的問題會更多是繼子繼女組成的家庭。


所以離婚不是罪，它會是一個趨勢，習慣就好。我當然不是在鼓勵離婚，或覺得離婚沒什麼，覺得不是這樣。離婚會是 pain in the ass.  沒有人會想選擇這條路，但是當你準要要離婚了，就是面對，請律師，處理小孩，處理財產，然後 MOVE ON.


要想著下一個會更好。


我覺的中年人和老年人的感情觀是一個很值得探討的話題，因為我們都會老，如果我們女人在中年離婚，就要宣判我們的生活是世界末日了嗎?  NO WAY!!! 就算離婚我們還是可以活得很精彩，要想著下一個會更好。這讓我想到 meryl streep 演的一部電影< It's complicated> 中的女主角，中年失婚，老公偷吃然後離婚，後來因為工作認識一位談的來的男士，一見進展順利，想要進一步交往，她偷吃的前夫又想吃回頭草，所以她夾在中間，very complicated!! 我覺得梅姨在裡頭很細膩的把中老年的婦女感情生活，詮釋得很好，她們談感情不會像是年輕人那樣可以想愛就愛，就像是寶媽的情況，要顧慮到很多，小孩，事業，群眾，一堆，是很複雜的，但是梅姨在劇中傾聽心裡的聲音還是選擇忠於自己，找到屬於自己的幸福。



我想說的是，寶媽一開始說的話我很替她覺得委屈，因為她覺得自己不配，不配去愛。這讓我很心疼，我想再一開始輿論壓力很大，但是這都不重要，重點是傾聽自己的聲音，選擇自己要的。如果我在五六十歲的時候，還可以找到一個人真心對你好，不知道要忌妒死多少人，我一定會好好珍惜，抓緊緊的。


再來另一點我覺得寶媽會想得如此委屈是因為她是一個有得過癌症的病患。在美國，我們稱有得過癌症的人為 Cancer Survivor. 我很討厭這個字，尤其你生病了，你又要被冠上這個名字。Survivor 意味著，生存者，生還者，你在一個很糟糕的環境，勉為其難的生存下來了，要用這個詞過你的下半身，有多苦阿。 我覺得寶媽是恢復的很好，很努力也很幸運。而且她的存活率已經超過了五年以上，我覺得很了不起，現在你又有一個新戀情，應該是喜上加喜，超開心的，怎麼會覺得自己好像不配呢?  如果是美國白人，一定昰開香檳慶祝的。



總之，我祝福全天下的女人勇敢找愛，勇敢愛。


PS. 有關探討老年人的感情生活，我有看過一部漫畫是日本小說漫畫大師弘兼憲史叫 <黃昏流星群> 很好看的一部漫畫，描寫中老年人的浪漫感情生活及困惑。以及最近的電影由七位英國老牌的演員演的 <金盞花大飯店> 也是很好看，有興趣的請找來看。

Blogging {365-56} TED Talk Brene Brown The Power of Vulnerability(脆弱的力量) 必看番外篇

我記得我前陣子有寫出有關Brene Brown <The power of velnerability>兩篇文章。這兩篇的文章在台灣，我的網站裡，各有12次的點閱率，所以總共有24次的點閱率。算各有24個不同的人看過好了，或許再更少。我十分不滿意這樣的結果。


Brene Brown 她發表她的研究成果在TED演講上，長達12年的研究精簡到短短5-10分鐘的時間，快速分享研究的精華，這就是TED這個機構了不起的地方。Ideas Worth Spreading 這是TED的精神，我覺得每個人至少一個禮拜一次的TED TALK，挑你喜歡的題目，有的時候你的演講沒有中文字幕沒關係，挑戰一下你英文思考的能力。


TED TALK每一個Video 演講的內容都很營養，光Brene的這兩個演講，我花了好多時間在思考她所說的話，我很感謝她的研究，感激不進。因為她釐清了一些灰色模糊地帶的觀念，帶給人類發展使我覺得是一很大的進步，她的第一個Video 出來，全世界有400萬人次觀看過，所以我想世界已經知道她的研究成果的重要性，但是台灣人還沒看出來。


我覺得這不能怪大家，有時候語言就是會有隔閡，所以就會有我這種人存在，以下是我的解讀；先問一點，我想你常常你聽過很多人常常安慰別人總是用這句話，"有時後失敗不一定是一個不好的事，往長遠的看，有時你會感激之前讓你失敗的人或事或物"。像是你做生意失敗，害你慘賠，沒有錢；你失戀，你被劈腿; 你找不到工作，你恨!! 你必須歷經失敗的婚姻，離婚的過程讓你心力交瘁， 而且你害怕讓人知道你的失敗，脆弱的一面。所以你總是假裝堅強，否定脆弱，總覺得要成功，就是要越來越強，顯示出你的脆弱面就是失敗。


你恨你就是太蠢了，所以犯下錯誤的決定，然後慘遭失敗，你覺得自己當初太傻了，才會嫁?娶那種人，導致現在離婚還有小孩。所以你否定你的過去，你也否定了你的失敗，更否定了你的脆弱。你否定一切。


我想每個人或多或少都可以了解這種感覺，那種很恨又覺得自己很蠢的那種不舒服的感覺。但是Brene說 " 脆弱是必要的" "那些她稱為" whole hearted people" 那些總是過的很快樂，也很滿足，生活總是很美好的人，有工作，有小孩，有家庭，有房子，有健康的那些人，那些人跟她說 "因為他們知道脆弱是必要的，他們擁抱脆弱"。

"因為他們知道脆弱是必要的，他們擁抱脆弱"。"脆弱是讓人產生連結的關鍵" "脆弱讓人產生了關係"。那些人知道他們有脆弱，他們不拒絕，他們擁抱" 所以夫妻吵架，總是會有人第一個先道歉，而不是想著，"為什麼他/她不先道歉"。脆弱讓人與人更緊密。



知道了這關鍵的一點很重要，當你知道脆弱是必要的，你就不會恨。當你知道你一失敗，你所有的負面情緒都會一直來，當你有憂鬱症的時候，你會十分低潮，但是你讓這些負面情緒來，也讓這些情緒走，因為你知道了Brene用了12年研究結果，你相信了，你知道Being Vulnerable (處在脆弱中) 是必要的，你就不容易恨。


唯有認知這一點，才是你轉像正面或成功的開始。也才是這句話會有的結果"有時後失敗不一定是一個不好的事，往長遠的看，有時你會感激之前讓你失敗的人或事或物"。

因為Brene又說了

"vulnerability is not weakness. And that mythis profoundly dangerous".

脆弱不是一個弱點，這一點的迷思會產生很嚴重即危險的影響

I define vulnerabilityas emotional risk,exposure, uncertainty.It fuels our daily lives.And I've come to the belief --this is my 12th year doing this research --that vulnerability is our most accurate measurementof courage --to be vulnerable, to let ourselves be seen,to be honest.

 

(我定義脆弱是一種行情緒上的危機，暴露，不安。它是我們生活中的燃料。它使我相信，也是我12年研究的結論，脆弱是最精準測量勇氣的一個標準之一，'讓我們暴露在脆弱中，讓我們誠實。)

 vulnerability is our most accurate measurementof courage

你從脆弱中總是可以看到一絲絲勇氣。在她的第二個Video 裡面，她舉到了她在TED TALK 裡也參加了一連竄的演講，她說到在裡面演講的人簡直是 Failure 大聚集。失敗者的大聚集，因為很多人都是在分享他們研究如何的不成功，公司經營如何的失敗，簡直是家常便飯。但是Brene又說了，但是這些人在分享這些事的時候，你是不是也看到一絲絲勇氣在裡面，你是不是也從中得到一些力量。


舉一個台灣人的例子好了，SHE 的Selina，大家都知道她燒傷，傷得這麼重。有時候我再youtube會不小心看到她燒傷前蹦蹦跳跳的模樣，好快樂的模樣，我到現在都不忍心看她之前上節目的片段，因為我覺得好慘忍喔。但是為什麼她和阿中卻又出了書記錄了她復健的情況，又時不時的PO她復健的照片在微博，她為什麼要把她最不堪，最脆弱的一面呈現給大家看? 而當你看這本書的時候，或了解她的復健過程，你會不會覺得這女孩好勇敢，你是不是也從中得到一些力量?


再來，幾年前，台中市長夫人出了很嚴重的車禍，幸運獲救但也失去的一隻手臂和大腦一些損傷，然後胡婷婷回來了，她上了某些節目，分享當時的經歷，我記得她講了一句話，我印象深刻，她說:


"我就是知道我多麼的堅強，所以我有多麼的脆弱" 。胡婷婷我覺得她很勇敢，隻身一人闖盪好萊屋，在英國住了十年，不過現在回來了，這很不容易。就是她的脆弱讓她如此的勇敢。



所以我才覺得Brene的研究對人類的影響如此的巨大。這個觀念是關鍵點，我希望大家都有這個觀念，脆弱不是弱點，脆弱是必要的。唯有知道這點，你才可以把你每次失敗的經驗，化為力量，因為你可以從你的失敗中找到勇氣。

Blogging{365-35}_TED Talk Brene Brown The Power of Vulnerability(脆弱的力量)上

Blogging {365-36} TED TALK_ Brene Brown_Listening to Shame (下)

Blogging {365-55} 老闆的跑步史 (III)

我以前其實覺得花錢繳健身房的會員費是一件很蠢的事。但是那是在英國，我需要一個能夠盡情運動的地方，不然我帶我台灣的肥肉會比我吸收的知識還要多上好多倍。只好咬牙，付了會員費， 一次要繳六個月，大概要200英鎊，對一個學生是一筆很高的收入，後來我才知道我加入的健身房是很高級的，有很大的健身設施，游泳池，烤箱 等。

所以既然繳錢了，所以就要發揮台灣人的精神，把它用夠本。所以我下課只要沒事的話，我都會去跑步。然後一待就是一個下午，跑一個小時，(認真的飛奔的那種跑)，做肌力一小時，游泳四十分鐘。在那之前已經走到健身房要40分鐘一趟，所以來回就是80分鐘。一個禮拜會來兩次這樣的行程，我那時的肌力真的視強大。我把自己練成了金剛芭比。


在健身房裡，我也發現，那些身型肥肥的，他們上健身房只是為了"好看"，因為我都會偷喵他們跑步機上的速度，大都是慢走的速度，我每次都已以為戒，再喵其他人身材健美的都跑多少，然後調自己的速度。


我是喜歡在跑步機上跑步的。


來到休士頓之後，我就沒上健身房了，因為胞不准。因為他覺得我去健身房就會有人搭訕，因為他覺得女生的健身房穿著很火辣，都穿這樣。下半身都很緊的legging, 曲線畢露，你彎個腰男人就受不了。我想胞是太高估我了。

所以不能去健身房，我還是在家發現了新的運動方式。我們家的第四台是Xfinity，他們有一個頻道叫on demand, 裡面收集了其他電視台的節目和電影，所以你不管錯過了你的節目，你還是可以到這裡去看你想要看的節目，其中一個頻道就是健身頻道。


我喜歡跟著老師的教學，做瑜珈，kickboxing, 和有氧運動，我一次都可以連做兩小時才覺得有動到。其實我覺得大家也上youtube 直接打 kickboxing 或 yoga 都會有一堆免費的短片給你看，讓你跟著做。


Kick 是一個很適合我的運動，因為我需要多動上半身，我的肚子很大，手很粗，Kick 可以多練手臂的肌肉線條，而且K是所有運動中消耗熱量做多的一項運動。


讓後來我們家來了一台跑步機，我就開始了我的終極訓練，我決定明年要跑馬拉松。所以我現在從零開始訓練起。

June, 12th, 2012, 50:30" 2.66 mile" 315 carories

June, 15th, 2012, 1:09" 4.24 mile " 614 carories"

June, 17th, 2012, 25:39 " 1.69 mile " 240 carories "

June 21st, 2012, 41:44" 2.75 mile" 382 carories"


不要小看我的這樣數字，這些都是 我辛辛苦苦跑出來的數字，很多人會說，你跑一個小時，可能消耗了300卡路里，喝一杯飲料就回來了，看嘛要這樣跑。


錯了!!!


這些是我的健康存款。


我一點點存近我的身體，你跑步不只是為了消耗卡路里，你可以練你的肌力，整個人的代謝會比較好，體態也會變好，就算妳是個瘦子，我也是建議你人一生一定要有個妳愛的運動陪你一生。為了健康，為了保持身材，也為了休閒，沒事就去做運動吧。



好囉，接下來，這個專題就會是我以後馬拉松訓練的紀錄。加油吧!!!



老闆跑步史 (I)


老闆跑步史 (II)

To Be Continued