就這樣我在台灣就是這樣運動的。但是一到了英國留學的時候，一切都不一樣了。我沒辦法像在台灣一樣在英國的房間運動，尤其是跑步。因為英國的房子大部分是木造的。所以上面的房間，其實是不太可能在那樣的跑，這樣樓下會以為大地震。
但是在我要去英國留學之前，我就被嚴重警告英國的食物熱量非常的高。一定要運動不然回國的時候會變肥豬。所以我就試著在家做瑜珈，或試著到外面跑步。 基本上，我覺得瑜珈根本沒辦法瘦，我每天都吃很多耶，尤其是我Home 媽煮飯煮的好好吃，我每天都吃很多。做瑜珈只能保持身材，但沒辦法瘦。
到外面跑步，英國不管什麼時候都很冷。其實是好事，因為跑步的時候你會很熱，有時候太熱的天氣你根本跑步下去。我那時住的環境周遭很漂亮，所以應該跑起來會很舒服。 所以天時地利人和，我就準備好，出門跑步了。
你看那些NIKE 的廣告，那些出門慢跑的人，在廣告上都很帥很酷。但是實際上並不是這樣，你如果要聽音樂，你的MP3要放哪? 放口袋? 但是你在跑的時候，會一直在口帶跳來跳去，再來，你一定要帶鑰史圈吧。這樣你回家才有人幫你開門。再來，你一定要帶手機吧!! 萬一你跑到一半昏倒了，或迷路了，你可以打電話求救吧。
其實這些東西已經很重了，更別提要不要帶水，和毛巾了。還有，因為外面很冷，又很乾，所以你跑一點點你喉嚨就很乾了。這時你又沒帶水，最後，你到底要不要穿外套跑?? 你跑的時候很熱，穿外套又不是，但是不跑了時候，又太冷了。
所以你放一堆東西在你口袋，又因為氣候你一直跑得不是很順，還有一點，我一直覺得你在外面跑步吸進了汽車的廢氣，這讓我覺得我好像在慢性自殺一樣。而且我都會走走停停，沒辦法持續。所以總總原因，我還是放棄了在外面跑步。
那吃少一點就不會變胖了阿，可是我做不到。我除了國中真的節食過，我就沒有在節食了。我覺得節食太痛苦了，人生好了好多的快樂。所以我打死不節食。所以又回到了要找到一個可以好好運動的地方。
所以在我日本同學的介紹之下，我們加入了同一家的健身房。因為這位女孩當時也住在我家附近，所以我們有時上下課都一起。更巧了是，我Home 媽也是同一間健身房。這間健身房，是我到現在加入過最高級的健身房，半年要200英鎊。裡面有兩層樓，很大的空間有很多件深的器材，還有很大的螢幕讓你看足球比賽。樓下是更衣室和室內溫水游泳池和烤箱。當時這個花費是我沒有想到的。不過也是狠下心花了。
從我家到健身房大概要走路40分鐘，到健身房我會換衣服，跑個60分鐘的跑步機，是真的有花速度的跑，不是在上面隨便走走而已，然後我會做各式各樣的健身機器60 分鐘，像是大腿，小腿，背部，腹部，等來鍛鍊肌肉。再來我會沖個澡，去小游一下，大概30分鐘，這時候的游泳就是再放鬆肌肉，我沒有再看速度的。後來我會在去烤箱。
所以我可以浩一整個下午的時候在健身房裡。我之後也從此愛上健身房，每移動到新的地方，我就會加入健身房。所以當我從英國畢業後，我有回台灣休息一兩個月，我的家人見到我，都叫我金剛芭比，因為我把自己練的很壯。
總而言之，我是一個是和健身房運動的人，很且我只跑跑步機，我不踩飛梭，或腳踏車機，我覺得這根本不會瘦，你根本沒在動。所以一到健身房就直衝跑步機，跑到爽為止。而且我是那種，很認真跑步的人，我根本不會跟任何人交談，對我來說，我就是要跑步，跑完就走人。
TO Be Continued
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