Blogging{365-243}The power of now: book review (III)

Eckhart Tolle 在他這本書提到很多他對於時間的概念，他認為昨天和未來是不存在的，人類可以把握的只有現在，只有今天。換言之，過去和未來也都是不存在。

這個理論乍聽之下很荒唐，但是仔細去想一想，也有他的道理。我沒有完全接受這個理論，但是我試著去解釋和理解。人類的大腦很容易流失在未來的計畫或是過去的痛苦，這是很奇妙的構造，要時時刻刻的活在當下，需要訓練自己的大腦，而靜坐練習(meditation)是很好的練習。