Blogging{365-185} 瑜珈和我的關係

我是在做完一連串的靜坐(Meditation Practice)之後，我試著做瑜珈，然後才愛上瑜珈這項運動。我在之前我也試著嘗試這項練習，但是我覺得第一我的身體感覺不到什麼"運動後的舒暢感"，以前一直以為運動就是要瘋狂的跑步，上健身房才叫運動。什麼與身體的關係，呼吸那些瑜珈很追求的東西。


其實當時我一點感覺也沒有，所以當時，瑜珈總不會是我的選項。而且瑜珈要瘦覺得很難，反而有總越做瑜珈越肥的感覺。所以我也總是有一搭沒一搭的做做瑜珈。



當我接觸了靜坐之後，我的腦袋變得很清楚，感覺身體也變輕很多。這真的很奇妙，靜坐會讓你把該處理的情緒和壓力去處理和釋放，情緒事有重量的，也有體積，雖然我們看不見，但那些負面的壓力和情緒不去處理的話會隱藏在身體裡，有重量也會影響你的思緒，就像你的視線前面是一座山，情緒和壓力就像雲朵或暴風雨，當它們一來的時候，你眼前的視線就不清楚，會影響你的判斷。

Blogging{365-184} An act of Kindness on your birthday

我要分享一個觀念是我在電視上看到了，我覺得是一個很好的觀念。這個女生只是一個普通女生，路上，然後主持人就是隨機訪問現場的觀眾，她是其中一個。主持人可能問那你生日要幹嘛?


她就說了，她這個觀念是在Pinterest看到的，她生日的時候要做an act of Kindness，簡單說就是做善事。她說距離她生日到的時候還有6個月，可是她已經隨時在注意身邊的人，或新聞，或網路上消息，需要幫助的人，她盡她所能的幫助，和做善事。

Blogging{365-183} 死刑要不要廢? (I)

我知道這個話題，寫的很不是時候，因為大家都在過節，過的開開心心的，而且死刑這個話題真的很，沉，重。而我覺得台灣人在討論這個議題的時候，太煽情，導致於大家都很激動，所以誰也不願意真的靜下心來聽對方來說，這個話題，需要大家持續的關注，也許是十年二十年甚至是50年的討論。


我先說我的立場，我對廢死或不廢死都沒有很強烈的立場，不是說不關心，只是對兩邊都沒有太多情緒上的意見。但是我對這個話題有興趣，我覺得是好事，因為這件事最最根本的本質是在關心"正義"這件事，這是社會進步的原因，每個人都關心"正義"。


也因為我的立場，所以我會去看廢死和不廢的意見和看法，我兩邊都看，在我累積所有資訊和意見，我終於得出了我的看法。

Blogging{365-182} 萬聖節(I)

10,11,12月是我最喜歡的季節，每一個月都有一個大節日，10月31日是萬聖節，11月25日是感恩節，12月25日是聖誕節。但是節日雖然只有一天，但是整整三個月都有過節的fu，因為是家裡布置的季節。

10月一號的時候，可以把萬聖節的裝置都搬出來，重點在前院(恐怖的東西)和大門，家裡就可以擺很精緻的聖誕節糖果盤子來裝糖果或家裡一角來擺設萬聖節的東西。對了，要吃南瓜，和買南瓜蠟燭來點，十月就是南瓜月。


10月31號的時候，小孩就可以出門要糖，整晚串門子。但是十月的任何一個周末都可以舉辦家族的聖誕家族派對。盛裝打扮。非常有趣。

Blogging{365-181} 其實是在說神(III)

其實很多很很不以為然上帝是世界上唯一的神，和不能拜其他的偶像。例如台灣的民俗宗教來說，媽祖就算是偶像，很多的廟宇拜的神像也都是偶像，土地公也是偶像。基督徒也不能拿香拜拜。


我本身是不太會去廟宇拜拜的，但是我父母不是基督徒，而家裡也有祖先的牌位。有的時候要上香拜祖先，我還是會拿，因為我覺得那只是形式而已，重點是心，如果這樣做可以讓父母安心，我想我就會去做，儘管這有點違背基督徒的教義。


我本身最注重的就是我和神的禱告，而這樣的關係建立於禱告。我相信上帝是唯一個神，我也相信上帝是偉大和powerful God。其他的一切，我都可以淡然看待，甚至可以用幽默以對。


例如，如果我父母叫我拿香拜祖先，我就會照做，因為我不想忤逆我父母。但是如果今天我們到台南城隍廟拜拜，我的父母叫我拜城隍爺，我也是會拜，但是我不拿香，我用手代替。但是我不會跟城隍爺許願，頂多打個招呼，以示尊重。我會入境隨俗，但是我會看狀況。