Blogging{365-243}The power of now: book review (III)

Eckhart Tolle 在他這本書提到很多他對於時間的概念，他認為昨天和未來是不存在的，人類可以把握的只有現在，只有今天。換言之，過去和未來也都是不存在。

這個理論乍聽之下很荒唐，但是仔細去想一想，也有他的道理。我沒有完全接受這個理論，但是我試著去解釋和理解。人類的大腦很容易流失在未來的計畫或是過去的痛苦，這是很奇妙的構造，要時時刻刻的活在當下，需要訓練自己的大腦，而靜坐練習(meditation)是很好的練習。

Blogging{365-242｝The power of now: book review (III)

整本書有很大的部份在描述Meditation的過程，以及如何找到truly yourself，在你所有的想法背後(thoughts) 也就是你的 "conscious"  因為我靜坐已經有段時間所以在他描述整個過程，我很容易理解所以我讀的很快。

Eckhart Tolle 認為真正的你是你的 "conscious"，"aware of and responding to one's surroundings; awake. synonyms: aware, awake, alert, responsive"，一種有意識的去回應對方，同義字，覺醒，等。

人類的構成可以簡單分為身體和大腦(mind)，而你的Mind包含"unconscious" 和 "conscious" 。 "unconscious" "The unconscious mind consists of the processes in the mind that occur automatically and are not available to introspection, and include thought processes, memory, affect, and motivation."

Blogging{365-241}The power of now: book review (II)

呈上篇，美國最近有一個很大的新聞是說，有一對父母"把一個1歲嬰兒忘在車子裡"，所以車子在夏天像是烤箱一樣，嬰孩在裡面就被活活燙死，熱死。然後，這對父母事後在鏡頭前演說自己有多後悔，哭的要死。這類的事，從很久以前就曾出不窮，通常都以意外來處理，但這次，警方以一級謀殺罪控告父母。

到底，要多忙才會忙到自己的小孩在車上而忘記帶走？到底要多分心，才會忘了，你正開著車子，車上有你的小孩，你們正出門要前往某個地方？ 這是一個很極端負面的沒有活在當下的例子。身體在開車，但是你的mind已經被你的thoughts佔據，自以為重要，但什麼都沒有比活在當下更重要的事。

Blogging{365-240｝The power of now: book review (I)

Eckhart Tolle 的這本書 <The book of now> 整本書都是精華，真的要花心思寫的話，我可以寫出5000字報告，但是會寫很久。因為很多，所以感覺所有的感想一時沒有頭緒，不知道先從哪寫。

但是一但下筆，我就知道該寫什麼了。我整本書從頭到尾看兩次。整本書都是以主題式問問題的方式。作者針對問題來回答，所以會看很快，遇到沒有興趣的問題，可以快轉。

"CHAPTER ONE: You Are Not Your Mind
The Greatest Obstacle to Enlightenment
Freeing Yourself from Your Mind
Enlightenment: Rising above Thought
Emotion: The Body's Reaction to Your Mind"


Mind 翻成中文可以有很多意思，有些翻成是心智，心力。但是mind是大腦，而不是心。mind可以只的是認知，想法，意識，等等。人的大腦是天生"很分心"的一種器官，這是它的天性，所以人的大腦一天一起床，可以創造8500個想法(thoughts). One thought to another, and another, 一個想法接著另一個想法，直到你睡著的時候，大腦才會休息。

Blogging{365-239}韓劇，日劇，台劇，比較筆記

我只是隨寫，做一點把我最近看過的電視劇做一些比較，不能當成統一的概論。大家就看一看，不用太較真。

韓劇: 關於電視劇，自從看完《來自星星的你》，除了男女主角演技很好之外，整個包裝和主題曲都很讓人朗朗上口之外，我覺得韓國人最強最強的是"混搭"。他們很會把兩種經典原素擺在一起然後創造出全新的東西。

這很難，需要超強的創作力，而且一定要把兩種原素發揮到極致，然後又不衝突，才會有1+1>2的效果。例如《來自星星的男人》把外星人+懸疑+愛情這三種原素發揮的很好，男女主角的演技要感人，不然觀眾溶入不了劇情，很容易變成四不像，很俗氣。

我最近一口氣追完的第二部韓劇是《主君的太陽》也是混搭，恐佈+懸疑+愛情。劇情，男女主角的演技，和主題曲都是上選。女主角是一個能看到鬼的女生，劇裡的鬼都很恐怖，很嚇人的那種，但是她只要一碰到男主角，鬼就會消失。所以女主角太陽死命的巴著主君，因為這樣就看不到鬼了。

這部劇另一個主題是"創傷症候群"，主君就是典型的那一種，因為小時候被綁架，初戀女友在他面前活生生燒死，雖然主君後來被釋放，但是他也因此再也不碰女人也不會再愛，封閉自己，還有他從此之後再也無法讀字，需要他人代勞。但是愛情的力量讓主君開始學會去"面對"自己的傷口，然後一步一步讓自己復原。後來主君也幫太陽去面對她的傷口，但是我不想破梗，就不多說了。


人在受創傷之後，心理的傷口很痛，人會有段時間學會逃避，我覺得是正常的。但是人不能逃一輩子，傷口的疼痛會淺意識的影響自己未來的人生，有些人是不自覺的，因為不想去面對。看完整部片之後可以看到男女主角的改變和正面去面對自己的傷口，我覺得滿好的。

Blogging{365-238｝日劇評論-續，倒數第二次戀愛

這部片是在談50歲以後的人的戀愛，故事大綱 "由吉野千明（小泉今日子 飾）是一名45歲的單身事業女性，相比起戀愛，更擔心的是自己的健康和養老。爲了將來的老年生活，千明決定嘗試流行的與朋友合租舊農宅。在去古都鎌倉考察房子期間，偶遇一位50歲的男性長倉和平（中井貴一 飾）。和平中年喪妻，是個獨自撫養孩子，又要肩負起一家長男之責的孤獨男人。一段中年人之間的青春戀愛劇在鎌倉拉開序幕……" （全文由dramaq 截取）

戀愛其實是一輩子的事，中老年人沒伴的也都想找一個伴，以前覺得好像結婚後，跟戀愛無緣了。但是我發現美國其實40歲以上的人很多單身，很多是離婚，也有喪偶，很多7，80歲的也結婚，奇奇怪怪的故事都有，也越來越多這方面的報導。

Blogging{365-237}日本動畫評論-夏目友人帳

主人公是一個17歲的高中男孩，他從小就看得見妖怪，因此而有非常不快樂的童年。故事的開始是他繼承了他祖母的友人帳，釋放出所有來要名字的妖怪。

這是一部對邂逅有著很精緻和細微的描寫。讓我忍不住回想人與人的交往的關係和邂逅。人的一生會遇到很多人，有些人的邂逅可能只是點頭之交，有的成為一輩子的朋友，緣份更深的就會成為親人。