Brené Brown 這個美國學者幾年前在TED演講上，發表出了她的研究，有了這兩個演講The power of vulnerability and Listening to shame. 結果一炮而紅，我也在我的網站上寫了兩篇有關她的文章。(有興趣的請自找)。後來因為她爆紅，然後她上了歐普拉的Super Soul Sunday 的節目。
她一改她在TED幽默的演講方式，在歐普拉她就比較正經，在她的新書中她也提了新的看法有關JOY，喜悅，快樂，喜樂，她說JOY is terrifying. Joy 的反面就是fear. 喜樂是很令人害怕的，喜樂的反面就是恐懼。
她舉的例子是每當你每一個夜晚看到你的孩子平安的入睡，看著他們的臉容，很安詳你會覺得很喜樂很高興很滿足，對吧? 但是你的下一個想法就是 fear !!! 就是恐懼!!! what if anything happens to my child? 你會很擔心，每天替你的孩子擔心。
這點出了，好像中國有一句成語說"樂極生悲" 好像就是這個道理?!! 有的時候，當事情都進行的很順利的時候，人通常都會有一種想法，感覺很不真實，好像壞事就要到來?!! 原來這樣的感覺其實是正常的。
我覺得 Fear 是一種被需要的情緒，它可以幫助人們生活導入正軌，不要過得太瘋狂。當然是適當的情緒，不要過多，可以提醒我們要注意安全，讓生活更有條理。這也是為什麼人會需要和想要看恐怖電影?!!聽鬼故事?!! 除了被娛樂之外，我們需要吸收這樣的情緒。
代續
No comments:
Post a Comment